こんにちは　才能発見カウンセラーの寺田　つよしです。

自己分析で挫折する人のほとんどは「やり方」ではなく「前提」でつまずいています。

元キャリアカウンセラーが１８００人の面談の中で見てきた「自己分析」挫折する人がなぜつまずくのか、どうすればよいのかなどを７回シリーズでお伝えしています。自己分析が難しい！自分らしさや強みがわからない！とお悩みの人に行くだてれば幸いです。

「特別なもの＝才能」と勘違いしている

「自分には才能がない」
そう感じている人に共通している“ある思い込み”があります。

それが、
👉 「才能とは、人より優れている特別なもの」という勘違いです。

・誰よりも優秀じゃないといけない
・結果を出していないと意味がない
・すごい実績がないと才能とは言えない

こう考えてしまうと、ほとんどの人はこう結論づけます。

👉「自分には何もない」

でも、ここには大きなズレがあります。

■ 才能とは“すごいこと”ではない

まず結論からお伝えします。

👉 才能とは「無意識にできること」です。

もっとシンプルに言えば　👉 頑張らなくてもできてしまうこと

例えば

・なぜか説明がわかりやすい
・自然と空気を読んで行動できる
・人の気持ちを察することができる
・段取りよく物事を進められる

これらは、やっている本人にとっては「普通」です。

だからこそ見逃してしまう。

■ なぜ才能に気づけないのか？

理由はとてもシンプルです。

👉 “できてしまうこと”は価値を感じにくいから

人はどうしても
・苦労したこと
・努力したこと
・頑張ってできるようになったこと

に価値を置きがちです。

自分の才能や強みを過小評価してしまう

その結果、👉 楽にできること＝大したことない

と無意識に判断してしまうのです。

■ 「すごさ」を基準にすると一生見つからない

もしあなたが

・もっとすごいものがあるはず
・これくらいじゃ才能じゃない
・他にもできる人はいる

そう思っているなら、注意が必要です。

■ 才能を見つける一番シンプルな方法

ではどうすればいいのか？

ここで一つ、強力な方法があります。

👉 「イライラしたこと」を書き出してください。

例えば

・「なんでこんな簡単なことできないの？」
・「なんでそんな非効率なやり方するの？」
・「もっとこうすればいいのに」

これらの感情、実はかなり重要です。

なぜなら

👉 イライラは“自分にはできていること”に対して起きるから

つまり

👉 あなたにとって当たり前にできること＝才能

という図式です。

■ イライラの裏にある“才能の正体”

例えば

・段取りの悪さにイライラする → 計画力がある
・説明が下手な人にイライラする → 伝える力がある
・空気を読めない人にイライラする → 共感力が高い

このように

👉 イライラの裏側には、あなたの強みが隠れています。

■ まとめ 〜才能の見方を変えるだけで人生が変わる〜

自己分析で迷う人の多くは

👉 「才能＝特別なもの」と思い込んでいる

しかし本当は

👉 才能とは
・無意識にできて
・努力しなくても発揮できて
・当たり前すぎて気づかないもの

です。

もし今あなたが
「自分には才能がない」と感じているなら

それは能力の問題ではありません。

👉 “才能の定義”を間違えているだけです。

そしてもう一つ大切なこと。

イライラや違和感を言語化し、そこから強みを見つけていく作業は

👉 一人でもできなくはないですが、
👉 誰かと一緒にやることで一気に精度が上がります。

なぜなら、自分では「当たり前」と思っている部分を、他人が“価値”として言語化してくれるからです。

もし
・もっと明確に自分の才能を知りたい
・仕事や天職につなげたい

そう感じているなら👉 その“当たり前”を、価値に変えるステージに来ています。

見方が変われば、人生は一気に動き出します。

そんな方のために講座でサポートもしておりますので、ご興味ある方はこちらから

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

才能発見カウンセラー　寺田つよし

「やりたい事・天職発見講座」